Category Archives: ZDRAVLJE

“Kiseli” organizam meta je bakterija

Već je poznato da je za zdravlje organizma vrlo važan kakav je njegov pH. Isto tako, poznato je da je za organizam poželjnije lužnato, a ne kiselo okruženje, jer ono je podložnije razvoju raznih bakterija, virusa, gljivica, pa prema tome

Pravilna ishrana može smanjiti simptome depresije i anksioznosti

Najnovija istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti.

Nepremostiv proces javnih nabavki: Elektronski recepti na čekanju, propada milionska ušteda

O elektronski receptima na području Tuzlanskog kantona priča se godinu dana, ali oni u skorije vrijeme neće biti uvedeni.

Zalogaj uz koji će štitnjača bolje raditi

Kelj je bogat vitaminom A zbog čega je idealna namirnica za održavanje zdravlja štitnjače, najvažnije žlijezde u tijelu koja utječe na rad svih drugih organa.

Sedam dijelova tijela koje ne smijete dirati “golim” rukama

Čak i kada redovito peremo ruke, dlanovima i prstima dodirujemo različite površine u okolišu i tako stavljamo svoje zdravlje u rizik. Opasnost od bolesti se povećava ako nosimo nakit ili duže nokte koji su dobro poznati “skupljači”nečistoća. Ove dijelove tijela

.Uzrok nastanka melanoma

Melanom je zloćudni tumor kože, a broj oboljelih od te bolesti raste.

Zdravstveni problemi koje ne trebate ignorirati

Velik broj ljudi zanemaruje rane znakove raka, požali se na tegobe nestručnim osobama i odlazi kod liječnika tek kada stvar postane vrlo ozbiljna. Važno je ne zanemarivati neuobičajene, nove i neobjašnjive simptome. Iako i njih najčešće uzrokuju manje opasne bolesti,

Možemo li se razboliti od klima uređaja ili su to samo mitovi?

Je li vaša izvansezonska prehlada, dobivena usred ljeta, zapravo posljedica provođenja previše vremena u klimatiziranim prostorima? Klime, zahvaljujući sposobnosti da brzo i učinkovito ohlade prostor i osuše ga od vlage, su postale rješenje za veliku većinu ljudi koji teško podnose ljetne

Kozije mlijeko najdjelotvorniji lijek

Nećete vjerovati, ali 65 posto potrošnje mlijeka u svijetu je od kozjeg mlijeka, a ta popularnost nije došla zbog visokih profila marketinških kampanja ili velikih proračunskih reklama.

Koja kilaža je idealna za vas

Sigurno ste ne nekada zapitali koja je kilaža idealna za vas.

Testiranja lijekova u BiH: “Pristala sam jer nemam šta da izgubim, već dugo sam bolesna”

Da bi se jedan lijek počeo prodavati u apotekama, potrebno je između deset i 15 godina eksperimenata, istraživanja, kliničkih ispitivanja prvo na životinjama, a zatim i na ljudima… Mnoga od tih ispitivanja rade se i u Bosni i Hercegovini, daleko

Ananas štiti srce, uklanja celulit

Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita, ali i štiti srce i vene.

Kralj antioksidansa koji štiti od raka i neplodnosti

Vitamin E jedan je od najjačih antioksidansa poznat po svom antioksidativnom djelovanju i sposobnosti da, zahvaljujući enzimu karnozinu, uništava štetne slobodne radikale koji mogu uništiti genetski materijal.

Istraživanja: Šta treba jesti prije trčanja?

Ako jedete pogrešnu hranu prije treninga izdržljivosti, vaši će napori biti veći, a rezultati lošiji.

Stručnjaci upozoravaju: Prestanite piti mineralnu vodu

Gazirana mineralna voda mala je poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje.

Napitak koji piju Amiši i nikad ne obolijevaju od raka

Od svih naroda na svijetu, Amiši su oni koji najrjeđe obolijevaju od raka, pokazuju statistike.

Namirnice koje vaš zubar želi da izbjegavate

Dobro znamo da slatko uzrokuje karijes, te da kafa i crno vino ostavljaju mrlje na zubima ako ih često pijemo. No, postoje i druge, naočigled, bezazlene namirnice koje mogu naštetiti zubima i poništiti učinak oralne higijene.

Često imate herpes na ustima? Evo šta to znači za vas

Pojava herpesa na usnama znači da vam je imunitet naglo pao ili je on posljedica neke druge bolesti ili stanja. Može nastati kao reakcija tijela na jaku menstruaciju, pretrpljen veliki strah, tjeskobu, stres ili nervozu.

Opasnije od ajkula: Ove nemani vas vrebaju na kupalištima

Kada se spomenu nemani iz vode kupačima prvo na pamet padnu ajkule i ta bojazan i jeste opravdana ako se kupate u moru i to tamo gdje ih inače ima. Mogućnost susreta sa njima, tako, sveden je na minimum, ali

Smanjiti boravak na otvorenom i suzdržati se od jačih fizičkih aktivnosti

Visoke temperature sutra će negativno djelovati na kronične bolesnike, stoga bi trebali reducirati boravak na otvorenom i suzdržati se od jačih fizičkih aktivnosti.

Stručnjak za trovanje hranom otkrio šta nikad ne bismo trebali jesti

Stručnjak za trovanje hranom, Bill Marler, za Independent je otkrio koje bi namirnice trebalo izbaciti iz prehrane kako biste smanjili rizik od trovanja.

Kupine i maline: Osvježavajuće bobice kao savršen rezervoar zdravlja

Bez obzira na to obasjava li ih divno mediteransko sunce ili ono kontinentalno, bobice kao što su maline i kupine najslađe su kad su domaće. Iako im je sezonski rok trajanja prilično kratak, slatkastim okusima sjajno se slažu u čitavom

Zašto treba izbjegavati bijeli luk iz Kine i kako ga prepoznati?

Bijeli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski bijeli luk.

Bebe su posebno osjetljive: Evo kako zaštititi djecu od vrućine

Nesnosne vrućine, kakve trenutno vladaju, posebno teško podnose bebe jer imaju nerazvijen termoregulacijski sustav pa lakše mogu doživjeti toplinski udar ili dehidrirati

Projekt mladih bh. doktora: Savjetuju građane o zdravlju putem Facebooka

U posljednjih nekoliko godina internet je postao glavni savjetnik većine građana Bosne i Hercegovine, a takve pogodnosti odlučila je iskoristiti grupa mladih bh. ljekara. Tim mladih doktora, koji su upravo završili Medicinski fakultet Univerziteta u Sarajevu, odlučio je pred kraj

Zašto za vrijeme ovakvih vrućina nije pametno ići pod hladan tuš

Na ovakvim temperaturama žudite jedino za hladnim tušem koji će vas rashladiti, ali stručnjaci vam to nikada neće preporučiti.

Trik od 2 minute koji ekspresno snižava visoki krvni tlak

Osobe koje imaju problema s tlakom prije svega moraju promijeniti prehrambene navike. Doktori kažu kako je za uspješno snižavanje visokog krvnog tlaka najvažnije smanjiti unos soli i masnoća.

Nedostatak sna proširuje struk

Mišljenje naučnika je jasno: potrebno nam je više sna, jer njegov nedostatak znatno utiče na naše zdravlje.